東洋医学では【春は肝臓・解毒の季節】体質改善のチャンス！
こんにちは。
気温が良くなってどんどん過ごしやすい気候になっているのに「なんだか体がだる～い」となっていませんか？
春に体がだるくなる理由は、冬に溜まった老廃物などを解毒しながら、必要なエネルギーを体中に行き渡らせようと肝臓が頑張って働いてくれているからです。
東洋医学では春は「肝」の気が高ぶりやすい季節といい、肝臓を補養する季節です。
肝臓を元気にすると、だるさ・不眠・頭痛・花粉症・生理不順・肌荒れなど様々なお悩みを解消してくれますので、特に春は肝臓を労わるようにしてくださいませ。
肝臓を元気にする食事や生活習慣などはこちらのブログで詳しくご紹介しておりますのでご参考にしてください。
