【目の疲れ・脳疲労】解消にドライヘッドマッサージ
大阪/肥後橋にある温活リラクゼーションサロンRattan(ラタン)です。
日常的なパソコン・スマホで「目が疲れていたり」「頭がボーっとして集中力がなくなったり」「寝ても疲れが取れない」と悩んでいませんか?
その疲労の原因は、脳に疲労が蓄積しているかもしれません。
ドライヘッドマッサージはこんな人におすすめです
・パソコン・スマホをよく使っている
・目の疲れ・肩首コリに悩まされている
・作業をしていても飽きやすく作業効率が落ちる
・すぐに眠くなる
このようなサインが出ている時に一生懸命何かをしても疲労がさらに蓄積されますので、サインを自覚した時点で脳をしっかり休ませて疲労を回復させてください。
頭皮をゆるめて副交感神経を優位にする
脳疲労は、ネットの普及などで日々過剰な情報量を脳が処理しきれなくなり疲れやすくなる状態です。
大阪/肥後橋にある温活リラクゼーションサロンRattanです。脳に疲労が溜まると自律神経のバランスが崩れ、交換神経がずっと優位の状態になり神経が休まらずに寝ても疲れが取れず、ボーっとした状態が続きます。
ドライヘッドマッサージは、固くなった頭皮を緩め交感神経優位だったスイッチを副交感神経を優位に切り替えていくことができます。
パソコン・スマホを集中しているとどうしても目が1点集中になり、目の周りの筋肉やおでこの筋肉が凝り固まってきます。
そうなると筋肉の柔軟さがなくなり頭皮もどんどん固くなります。
ツボ押しで頭をほぐすことによって目の周りの筋肉、おでこの筋肉も柔軟さを取り戻し目も開きやすくなります。
そして頭には百会(ひゃくえ)と言われるリラックスするツボもあり、百会を押すことでストレス解消にも繋がります。
固くなった頭皮を緩めると頭の血流も良くなり【判断力・ひらめき力】などもアップします。
ドライヘッドマッサージ施術の流れ
Rattanでのドライヘッドマッサージは水を使わずに乾いたままで施術していきますので、マッサージ感覚で受けていただけます。
①温熱器で首や目を温めます
最初に首や目をじんわり温めることでリラックス効果も高まります。
↓
②炭酸ミスとで頭皮を刺激します。
炭酸水は血行促進効果がありヘッドマッサージの効果を高めます
↓
③頭皮のツボ押し
経絡にそって肩首から頭皮にかけてほぐしていきます
・ツボ押し
・流しの手技
※ドライヘッドマッサージは、ボデイやフェイシャルにプラスさせるオプション20分のコースと贅沢なヘッド単体の50分のコースとあります。
50分のコースはデコルテのオイルマッサージが頭皮のツボ押しの前に貼りますのでさらにリラックスしていただけます。
お客様からもヘッドコースは人気でほとんど人がセットでされています。
・ドライヘッドマッサージ(オプション20分) 2,750円
・ドライヘッドマッサージ(50分) 8,580円
※50分のコースは初めてのお客様限定でお得なクーポンもご用意させていただいていおります。
脳疲労が解消されると一気にやる気がみなぎり仕事や遊びも集中できます。
疲労が溜まったなと感じていれば作業を一旦止めて休憩をとってみたり、たまにヘッドマッサージで流すようにもしてくください。
その方が実は効率がよく一気に元気になりやる気が出てくるので仕事も家事もはかどるようになります。
【温活サロンRattan】
森本 裕美 ラタン
20代から35℃台の低体温とひどい肌荒れに悩まされ化粧品・エステ・温熱療法の会社で20年勤務ののち2017年に大阪/肥後橋に「温活サロンRattan」をオープン。美と健康の大敵である冷えを根本から取り除き身体の内側から美しさを引き出すお手伝いをさせていただいてます。
【取得資格】温熱療法サーモセラピスト、エステ国際ライセンスINFA ゴールドマスター、ハーバルピールPROGRAM JAPAN
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