【美肌づくりは洗顔から】洗顔方法を見直して肌美人に

何歳になっても美肌の人って本当に羨ましいですよね。

 

美肌になりたいからと「あれが流行ってるて」「○○の女優さんも使っていいらしいよ」「メイクさんがおすすめだって」とコスメジプシーになっていませんか?

 

それでお肌に望んだ効果がでていれば問題ないのですが「なんだイマイチだった・・・・」とまた新しい物を探していらっしゃればこのブログはお役に立てると思います。

 

 

 

                      ー目次ー

・エステティシャンになった教わる洗顔の大切さ

・間違った洗顔法していませんか

 

・美肌へ導く正しい洗顔法

 

・エイジングケアにおすすめクレンジング・洗顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エステティシャンになって最初に教わる洗顔の大切さ

 

 

私の話で恐縮ですが、20代の頃から化粧品販売&エステに勤務しつつも自分の肌のトラブルに40代前半まで悩まされていました。

 

百貨店、ドラックストア、エステ化粧品など流行りものから高価な物までいろいろ試してきましたが結局満足のいく結果にどれも繋がらずお化粧品の勉強もたくさんしてきたはずなのに、私は長い間コスメジプシーになっていました。

 

 

 

 

エステに勤務するとまず美肌にとって大切なことだと教わるのが洗顔です!

 

 

 

 

『美肌は洗顔に始まり洗顔に終わる』という言葉があるほど。

 

 

これを習っていたのに私はすぐの効果を出したいあまりに広告のキャッチコピーに踊らされ美肌の基礎となる大切な洗顔を長年おそろかにしてきたと反省しています。

 

 

スキンケアの土台は汚れをきちんと落とす事です。

 

 

汚れが残っている状態やターンオーバーが乱れ角質が分厚くなっているお肌にどんなに良いと言われる美容液やクリームを使用しても効果は半減します。

 

 

と言っても洗顔毎日きちんとされてますよね。。。ですがもし次の章でご紹介するような洗顔法をしていたら正しく洗顔方法をかえていくことで美肌へと近づきます。

 

 

 

間違った洗顔法していませんか?

 

 

 

 

 

☑オイルなどの洗浄力の高い洗顔料で毎日顔を洗っている

 

 

☑メイクをきちんと落とすために顔の皮膚がユサユサ動くぐらい摩擦してしまっている(クレンジング時が特に)

 

 

☑すすぎは10回~20回で終了している

 

 

☑寒い冬は熱いお湯で洗い流している

 

 

 

このような洗顔をしてたらお肌に毎日刺激を与えてしまってます。

 

 

 

40代以降から肌の美しさを左右する要因の1つのは「肌のターンオーバー(新陳代謝)」です。

 

 

 

 

肌の生まれ変わりは正常な人で28日間かけて基底層から新しい皮膚細胞が作られ上へ上へ押し上げられ肌の表面に出てきます。そして古い角質となって剥がれ落ち新しい細胞と入れ替わっていきます。

 

 

ですが40代になると今までケアをきちんと行ってこなかった人はターンオーバーが60日間になってしまい、そうなると古くなった本来はがれ落ちるべき古い角質細胞が蓄積され肌のざらつきがでたり透明感がなくなったり、そして紫外線によりできたメラニンが上手く排出されなくなるのでメラニン色素が沈着ししみやソバカスの原因になります。

 

 

このお肌を美肌に保つターンオーバーこそがクレンジング洗顔の時にほとんどおこなわれています。

 

 

洗顔はスキンケアの土台作りとも言われるので丁寧な洗顔が習慣になるとことで、肌の生まれ変わりもスムーズになり「シミ」「ニキビ」「シワ」のない美肌への近道になります。

 

 

 

美肌へ導く正しい洗顔法

 

 

それは極力摩擦を加えない洗顔方法です。

 

 

 

【1】クレンジングをする際に無意識に力が入っている人が多いですが、正しい圧のかけ方はキッチンスケール(計り)に指を置き20gの力加減でクレンジングをします。

 

 

そしてクレンジングはこすってメイクを落とすのではなく軽~く20gの力加減でユサユサと手を揺らして(顔の皮膚は動かさないようにしてください)落とすようにします。

 

 

そこからぬるま湯で洗い流してください。

 

 

 

 

 

【2】洗顔は”押し洗顔”で

 

 

押し洗顔とは、肌に摩擦をかけずに優しく押し洗いする洗顔方法です。

 

 

 

 

その為には、まず泡だて器や泡立てネットで両手に溢れそうなぐらい洗顔を泡立てます。

 

 

そして濃密な泡を肌に押し当てて肌に指が当たらないように洗顔していきます。手や指で汚れを落とすのではなく泡に汚れを吸着させていくようなイメージです。

 

洗顔が終われば、ぬるま湯で最低でも30回以上はすすぎます。

 

 

 

無意識のうちに毎日やっていたこすってしまう洗顔が、肌に刺激を与えシミ・シワ・たるみの原因に繋がります。

ですが、洗顔を見直してもらうと毎日の洗顔でダメージを受けていた肌がみるみる元気になり美肌へと近づいていきます。

 

 

エイジングケアにおすすめのクレンジング&洗顔料

 

 

 

 

 

 

 

毎日の洗顔に負担をかけずにエイジングケアができる『ドクターズコスメDr.ピュールボーテ』の#1(クレンジング)#2(洗顔)です。

 

 

★GEL REMOVER(#1)★

 

 

クレンジングの洗浄力を高めるだけなら安易にできますが、洗浄力が高いほどお肌に負担がかかります。
Dr.ピュールボーテのクレンジングは、オリジナル成分(特許取得成分)エクセルキトサン&グルコサミンの優れた乳化作用による汚れ分解作用により肌に負担をかけずに優しくメイクを洗浄していきます。

 

 

また美肌のカギになるオートファジー(細胞のリサイクル機能)を活性化させて若々しいお肌に導きます。

 

 

★BLUE SHAVE WASH(#2)

 

 

弱酸性で肌に優しく作用しながら優れた洗浄力と脱脂力を持っています。バリオスヒドロキシ酸の働きで古い活質を優しく剥がし肌のターンオーバーを促し柔らかな肌に導きます。そして水道水のカルキを分解してくれるので、肌の最近の増殖を抑え健康な肌を作ります。

 

 

こちらのDr.ピュールボーテのお化粧品はカウンセリング化粧品になりますので、洗顔方法をかえても肌がいまいちキレイになったと実感できないとお悩みでしたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

大げさに聞こえるかもですが、エステで長年勤めていたのに肌トラブルに悩まされていた私がやっと本物だと思えるお化粧品に出会いました。まだまだ肌質改善中ですが、エステ、美容クリニックに通ってお金をたくさんかけてもずっと汚い肌から卒業できなかった私がDr.ピュールボーテを4か月使っただけでここまで肌の変化がでました。

 

 

 

 

レーザー治療でも取れなかった「シミ・肝斑・ニキビ跡」を化粧品で改善

 

 

ここまで肌のことで悩んでいないけど美肌を保ちたいという人はまずは洗顔から見直すようにしてくださいね。

 

 

 

【温活サロンRattan】

 

森本 裕美 ラタン

 

20代から35℃台の低体温とひどい肌荒れに悩まされ化粧品・エステ・温熱療法の会社で20年勤務ののち2017年に大阪/肥後橋に「温活サロンRattan」をオープン。美と健康の大敵である冷えを根本から取り除き身体の内側から美しさを引き出すお手伝いをさせていただいてます。

 

【取得資格】温熱療法サーモセラピスト、エステ国際ライセンスINFA ゴールドマスター、ハーバルピールPROGRAM JAPAN                         

 

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