紫外線だけじゃない！？乾燥しやすい夏の肌【インナードライ肌】

こんにちは大阪/肥後橋駅近にある温活リラクゼーションRattanの森本です。

 

この時期は少し外にでるだけでも”じりじり”と焼ける感じがしますね(^-^;

 

紫外線対策はもちろんですが、同じぐらい意識して頂きたいのが乾燥対策です。

 

 

夏は汗や皮脂で表面が潤っているように感じても、汗とともに肌の水分も一緒に蒸発し肌内部の水分量が低下する「インナードライ肌」になっている人がとても多いです。

 

肌は季節の後追いをするといわれ、秋～冬にかけていっきに夏に受けたダメージがでてきます。

 

夏の乾燥を放置していると秋以降から急にくすみはじめたり、シミやシワが目立つようになりますので、夏は保湿対策も忘れずにして下さいね。

 

 

 

インナードライ肌って何？

 

 

 

インナードライ肌は、肌の表面は汗や皮脂により見た目は潤ってるように見えても、肌の内部(角質層）が乾燥している状態のことをいいます。

 

インナードライになる原因は、紫外線・空調・栄養不足・間違ったスキンケアなどがあげられます。

 

 

とくに夏は、ベタベタするのが苦手だからと保湿を冬と同じぐらいはされない人がほとんどだと思いますが、夏は大量の汗をかいた後に空調の効いた部屋にはいると、汗とともに水分も一緒に蒸発しインナードライを加速させてしまいます。

 

 

インナードライ肌かセルフチェック☑

 

 

◆見た目は潤っているのに、目の周りや口周りはカサカサしている

 

◆洗顔後、皮膚のつっぱりや乾燥が気になる

 

◆肌のごわつきや皮むけがある

 

◆ファンデショーンのノリが悪い

 

◆ファンデショーンの崩れが目立つ

 

◆毛穴の開きが気になる

 

 

ひとつでも当てはまるものがあればインナードライ肌の傾向があります。

 

 

 

 

インナードライ肌を解消する夏のお手入れ

 

 

夏のお手入れ＆インナードライ肌で大切なのは洗顔、保湿、体の中からの潤い補給です！

 

高価な美容液をプラスす前にまずこの3つをきちんと見直していただくと肌の内側から潤いをとり戻すことができます。

 

 

【夏のクレンジング＆洗顔】

 

①洗浄力が強すぎるクレンジングや洗顔はNG

 

 

日焼け対策のために強い日焼け止めをつけたり、UV効果のある下地、ファンデショーンをしっかり塗りたくなりますが、そのメイクを落とす為には洗浄力が強いクレンジングや洗顔料が必要になります。

 

オイルクレンジングのように洗浄力が強く素早くメイクを落とせるものを毎日使用すると、肌のバリア機能が低下して、外部刺激を受けやすく水分も蒸発するようになるので乾燥を引き起こす原因になります。

 

レジャーの時以外は、強すぎない日焼け止めなどで対策して汚れをきちんと落としつつ、潤いが残るようなクレンジングや洗顔料を使うようにしてください。

 

 

②洗顔時の摩擦はNG

 

 

クレンジングや洗顔時は肌の摩擦をかけないことが大事です。肌の一番外側のバリア機能を担う「角質層」の厚さは0.02mmでラップほどの厚さしかありません。

 

角質層をこすったりして摩擦が生じると簡単に剥がれて薄くなってしまいます。

 

 

クレンジングは、たっぷり使用し皮膚が動かないぐらいの力加減で優しくメイクを馴染ませます、そして洗顔はしっかり泡立て泡の弾力で汚れを浮き上がらせ落とすようにしてください。

 

 

【体の外側から保湿対策】

 

 

①化粧水はミネラル化粧水を

 

夏は汗と一緒にミネラルも流れてしまっているので、ミネラルが豊富なお化粧水が◎

 

ミネラル化粧水は、「海洋深層水」で作れらている化粧水で肌の保湿効果や殺菌作用が高い化粧水です。また、ミネラルの効果でお肌の水分保持効果や保湿が高くエイジングケア、肌トラブルケアができる化粧水です。

 

 

②夏でも乳液は必須

 

角質層までうるおいをしっかり浸透できる乳液やクリームを使って、水分の蒸発を防ぎうるおいバランスが保たれた肌を目指してください。

日中ベタベタするのが苦手な場合は、夜だけクリームをプラスして朝は乳液までなど工夫して水分の蒸発を防ぐ対策を。

 

 

※インナードライ肌にNGなのはオイル系

 

オイルは肌表面は潤ってみえますが、内部が乾燥しやすくなりますのでつけ過ぎはあまりおすすめできません。

 

 

【体の内側から保湿対策】

 

 

栄養バランスが摂れた食事を心掛けるようにして体内の環境を整えてあげることも大切です。食べ物からとられるタンパク質・ビタミン・ミネラルは肌のターンオーバーに必要な栄養素です。

栄養不足によってターンオーバーが乱れるとバリア機能が低下し水分を肌内部にとどめることが難しくなります。

 

インナードライを改善させるために、ビタミンA,ビタミンB6,ビタミンC,ビタミンE,タンパク質、亜鉛などを日頃から意識して摂取させることをおすすめします。

 

 

インナードライ肌におすすめのスキンケア

 

 

 

【富士の不動水】200ml　7,700円（税込）

 

上質なミネラルを取り込みながら湧き出る富士山周辺の湧き水です。そのなかでも古くから万病に効き、皮膚疾患や美肌によいといわれてきた硯水不動尊の霊水を使用しています。

 

霊峰富士山の湧き水に、孔雀石抽出物*1や四つ葉のクローバー*2などの10種の天然成分*3、3種の整肌成分*4をバランスよく配合したフェイス＆ボディローション。

 

 

無香料・無着色・パラベンフリー・無鉱物油・合成界面活性剤フリー

 

毎日のデイリーケア、日焼け後のお肌、アトピーの人にも安心してご使用頂けるお化粧水です。

 

※ドクターピュール取り扱いサロンのみの販売で、ネット販売はされていない商品になりますので、ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

【非変性・生プラセンタND-1美容液】　7ml×5本　33,000円（税込）

 

非加熱で水を1滴も使用しない98％高濃度生プラセンタ美容液。

 

プラセンタに含まれる成長因子が肌内部の真皮層に働きかけ「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」の生成を促します。これらは多くの水分を含んでいるので、肌内部の乾燥を改善することに役立ちます。